类型: 战争 剧情 微电影 地区:法国 年份:2007
主演:未知
导演:未知
更新:1727030086
简介: 另一方面,NMIXX在举行全球粉丝见面会巡演前,将于3月20日发行首张迷你专辑《expérgo》。 影片将于6月30日北美上映,已确定引进国内。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。另一方面,NMIXX在举行全球粉丝见面会巡演前,将于3月20日发行首张迷你专辑《expérgo》。
内详
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